Info
Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
licznik odwiedzin blog
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń5 - 42
- 2013, Czerwiec5 - 9
- 2013, Maj10 - 24
- 2013, Kwiecień11 - 44
- 2013, Marzec10 - 43
- 2013, Luty4 - 14
- 2013, Styczeń4 - 33
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad10 - 61
- 2012, Październik21 - 204
- 2012, Wrzesień26 - 157
- 2012, Sierpień23 - 128
- 2012, Lipiec25 - 174
- 2012, Czerwiec31 - 356
- 2012, Maj29 - 358
- 2012, Kwiecień30 - 378
- 2012, Marzec30 - 257
- 2012, Luty26 - 225
- 2012, Styczeń31 - 440
- 2011, Grudzień29 - 325
- 2011, Listopad30 - 303
- 2011, Październik30 - 314
- 2011, Wrzesień32 - 521
- 2011, Sierpień40 - 324
- 2011, Lipiec34 - 490
- 2011, Czerwiec33 - 815
- 2011, Maj31 - 636
- 2011, Kwiecień31 - 547
- 2011, Marzec36 - 543
- 2011, Luty38 - 426
- 2011, Styczeń37 - 194
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 1235.47 km (w terenie 184.47 km; 14.93%) |
| Czas w ruchu: | 58:49 |
| Średnia prędkość: | 19.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 12027 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 22797 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 33.39 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.00 km
51.00 km teren
02:20 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 732 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Poniedziałkowe kręcenie
Poniedziałek, 10 stycznia 2011 · dodano: 11.01.2011 | Komentarze 0
Moja poranne i wieczorne śmiganie, czyli jak codziennie do i z pracy.Dane wyjazdu:
42.39 km
12.00 km teren
02:25 h
17.54 km/h:
Maks. pr.:36.58 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Sobotnie niepowtrzymanie się od cyklozy
Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 24.01.2011 | Komentarze 8
No musiałam, naprawdę musiałammm! Pulsometr mi coś szalał, więc nie podaję danych z tego dnia. Bez sensu. Pierwszy raz pokazał mi takie kosmosy, jak jazdę na 137%MX. Kategoria pierd motyla, czyli mniej niż 50
Dane wyjazdu:
41.23 km
0.00 km teren
02:13 h
18.60 km/h:
Maks. pr.:33.27 km/h
Temperatura:1.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 987 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Normalnie, acz mokro
Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 24.01.2011 | Komentarze 0
Do i z pracy. Bez szans na szaleństwa po krzaczorach. Cholernie brakuje mi tych terenowych wyjazdówwww. Kategoria zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Niechże mi ktoś dołoży kilka godzin do mojej doby
Czwartek, 6 stycznia 2011 · dodano: 14.01.2011 | Komentarze 8
Bo czasu na więcej roweru nie styka! Kategoria zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
40.00 km
16.00 km teren
01:16 h
31.58 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: 406 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Szału nie było, ale przynajmniej jazda przy dobrej muzyce
Środa, 5 stycznia 2011 · dodano: 14.01.2011 | Komentarze 17
Kategoria zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:17 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:129 m
Kalorie: 377 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Żaden tam, kurczę trening
Wtorek, 4 stycznia 2011 · dodano: 14.01.2011 | Komentarze 0
Kategoria zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
36.00 km
14.00 km teren
01:19 h
27.34 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 390 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Zwykłe dopracowe kręcenie
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · dodano: 14.01.2011 | Komentarze 0
Kategoria zwykły trip do lub z pracy