Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl
licznik odwiedzin blog

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy CheEvara.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
51.00 km 51.00 km teren
02:40 h 19.12 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max:197 ( 98%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 1184 kcal

Dzień jak co dzień

Środa, 12 stycznia 2011 · dodano: 13.01.2011 | Komentarze 4

Standardowo trasa do pracy i z pracy, rano tylko 18 km, bo zaspało się rano (ciągle moje wielce ambitne plany docierania rano na siłownię nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości:D) i spieszywszy się, jechałam najkrótszą z możliwych tras. A wieczorem zrobiłam sobie pętelkę i drogę do domu wydłużyłam o 15 kilometrów, bo sucho było i całkiem miło. Nagrywanie trasy w androidowym My Track szlag trafił, bo najwyraźniej przeszkadza mu, że ktoś dzwoni do mnie - GPS wyłącza się wtedy, czego nie ogarniam.
Ponieważ wtorek miałam mocno podjazdowy, wczoraj zrobiłam sobie zjazdową środę, więc było więcej ścigania się niż pompowania pod górę. Trasa podobna do wtorkowej, ale zaatakowana z drugiej strony:)

Muszę obadać tego bikestatsa, czy da się dwa wpisy dziennie robić, bo wolę te dwie codzienne trasy rozbić pod kątem choćby wskazań pulsometru.
Kategoria trening



Komentarze
CheEvara
| 17:42 czwartek, 13 stycznia 2011 | linkuj Bo to kulturalny żołnierz był!:)
CheEvara
| 17:35 czwartek, 13 stycznia 2011 | linkuj I tego, Panie Dziejku potrzebowałam, żeby ktoś w krótkich żołnierskich słowach mnie pouczył!:))))
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa obser
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]