Info
Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
licznik odwiedzin blog
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń5 - 42
- 2013, Czerwiec5 - 9
- 2013, Maj10 - 24
- 2013, Kwiecień11 - 44
- 2013, Marzec10 - 43
- 2013, Luty4 - 14
- 2013, Styczeń4 - 33
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad10 - 61
- 2012, Październik21 - 204
- 2012, Wrzesień26 - 157
- 2012, Sierpień23 - 128
- 2012, Lipiec25 - 174
- 2012, Czerwiec31 - 356
- 2012, Maj29 - 358
- 2012, Kwiecień30 - 378
- 2012, Marzec30 - 257
- 2012, Luty26 - 225
- 2012, Styczeń31 - 440
- 2011, Grudzień29 - 325
- 2011, Listopad30 - 303
- 2011, Październik30 - 314
- 2011, Wrzesień32 - 521
- 2011, Sierpień40 - 324
- 2011, Lipiec34 - 490
- 2011, Czerwiec33 - 815
- 2011, Maj31 - 636
- 2011, Kwiecień31 - 547
- 2011, Marzec36 - 543
- 2011, Luty38 - 426
- 2011, Styczeń37 - 194
Dane wyjazdu:
110.40 km
18.00 km teren
04:41 h
23.57 km/h:
Maks. pr.:42.58 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 2216 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Niedzielna stówcyna
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 18
Piękny to był dzień. Walące po oczach słońce nieco mnie zmyliło, bo zabrałam jesienne rękawiczki, co odczułam już na Wale Miedzeszyńskim, gdzie już na szczęście wcale nie taki uciążliwy wiatr trochę powiał mi po RAJTACH. A gdy wjechałam w krzaczory, to trochę mnie zmroziło.Wczorajszy trip biegł z Bródna przez Most Gdański, Wisłostradę, Trasę Siekierkowską, Most Siekierkowski, Wał Miedzeńszyński, ulicę Przewodową do MPK, stamtąd wjechałam sobie do Emowa, lasem wróciłam do Michalina i stamtąd ulicą Patriotów dobiłam znów do Wału Miedzeszyńskiego, nim do Trasy Siekierkowskiej, stamtąd Sikorskiego do Lasu Kabackiego i na Stegny na spinning. Tu MUSIAŁAM przyjechać, bo kurna stopy nogi miałam totalnie przemrożone, potrzebowałam rozgrzać końce CheEvary [wartości z pulso: czas: 1:04, HR max: 208 (hmmm, no nie sądzę...) HR avg: 147, kcal: 505].
Jestem ZAKOCHANA w Mazowieckim Parku Krajobrazowym. Podjazdów nie brakuje. A wczorajsze ośnieżenie pięknie zmuszało do technicznych zachowań.
Garść fotosów z wczera:
Pod poniedziałkowe Walę W Tynki:
Ulica Romantyczna© CheEvara
Trochę zdziwiłam się, gdy przejechałam na drugą stronę (najwidoczniej jasną) mocy, czyli torów przy Patriotów. BIAŁO!
W Warszawie zeri śniegu, a w Miedzeszynie zima!© CheEvara
Łaaaaaadne podjazdki mamy w Mazowieckim Parku Krajobrazowym
W Mazowieckim Parku Krajobrazowym© CheEvara
Spadło się tu panom pilotom:
Góra Lotnika w Michalinie© CheEvara
A tu opis tego spadnięcia panów pilotów:
Góra Lotnika w Michalinie opis© CheEvara
Komentarza nie dodam, bo już jest pod zdjęciem:D
Radocha jest wielka POMIMO jesiennych rękawiczek i ich skutku, czyli ODPADAJĄCYCH Z ZIMNA PALCÓW. Jestem naprawdę matołem.
Debil się cieszy:D© CheEvara
Llllubię to!
Kategoria piękna stówka
Komentarze
Przeglądnęłam sobie, Zabel Twojego bloga i stwierdzam z zazdrością, że Ty na tyłku to nie usiedzisz, co?;))
Tereny piękne i poza tym, że niektóre fragmenty dojazdowe zryte przez quady, na których nieźle trzeba uważać, a zwłaszcza na to, żeby WCELOWAĆ SOBIE w koleinę, to wszystko gra i buczy. Jako sprawę honorową przedsięwzięłam w tym roku poznanie MPK na tyle, żeby obyć się tam bez mapy;)
@zabel
No właśnie do MPK wybrałam się jak ostatni amator, bo nie dość, że bez ochraniaczy na buty, to jeszcze w krótkich skarpetkach. I o ile dojeżdżając do parku było mi względnie ciepło, bo słońce dogrzewało, to jak wjechałam w krzaczory, MIĘTKA gra się skończyła;)
Jak to: stęskniłeś się już za Bródnem?? Znajesz tę DZIELNIĘ? :)
aha, też co roku regularnie walę w tynki ;)
Całkiem ciepłe, też z tego względu ich używam i kolana przestały boleć;)
@kamiloslaw1987To są chwyty Specializeda, przykręcane, więc nie ślizgają się, mimo jednej obejmy. Ale tego modelu akurat nie polecam, mam je zaledwie pół roku i już się powycierały (oryginalne Centurionowskie wytrzymały dwa lata). I dlatego obrócone są o 180 stopni, zajadę je na maksa i wracam do Centurionowych.
BTW Fajne foty i gratuluję setki:)
Na Chojnowskie wybieram się w najbliższy weekend;-)
Nie nabijać mię się tu:P
A serio to kolana mam łatane i każdy kontakt z czymś twardym przybliża mnie do następnych operacji, więc ZABEZPIECZAM SIĘ;). Ale faktem też jest, że przejeżdżałam przez tereny zryte przez głąbów na quadach, które to zrycia zamarzły i dwa razy ochraniacze się przydały. No i technika też;)
Świetnie się wystroiłaś na zimowe podjazdy Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, ćwiczyłaś technikę ? ;)
Mnie też słonko trochę zwiodło, za lekko się ubrałem i marzłem na początku.
A serio, to poszłam po rozum do łba i zabrałam żarcie ze sobą. PRZYDAŁO SIĘ:)
Szkoda, że nie wystarczyło tego mózgu na zabranie zimowych rękawiczek:)))))
Pozdrawiam Cię :)
Ps. Co tam targasz na pleckach ??