Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl
licznik odwiedzin blog

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy CheEvara.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
64.70 km 0.00 km teren
03:02 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:39.88 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 1121 kcal

Wiosna jakby;)

Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 02.03.2011 | Komentarze 45

Teraz, jak sobie człowiek przypomni ostatnie minus dwadzieścia, to minus dwa jest jak dotyk Balearów:D
I jakoś mimo tego wiatru (bo wieje, wbrew temu, co bredzą głąby przed mapą pogodową) jeździ się świetnie, a może to ja mam jakiś niezły tydzień.

Na czterogodzinnym spinie też pocisnęłam sobie całkiem nieźle (czas: 4:06), HR max: 179, HR avg: 142, kcal: 1834). Mogę śmiało powiedzieć, że jedynym plusem nierowerowego weekendu jest to, że kolano mi odpoczęło i nawet mogłam podjąć wczoraj sprincik, więc zadowolonam bardzo.

Nie wiem tylko, po jaką kobylą pytę jest system rezerwacji w tym Zdroficie, skoro i tak się potem na wejściu okazuje, że nie ma mnie na liście. Noż do ch*ja Wacława, tak ciężko zapisać to i owo???
Tym sposobem w czwartek nie mam treningu na spinie, bo jakiejś dziuni nie chciało się użyć mózgu. SENKJU bardzo.
Kategoria >50 km



Komentarze
izka
| 21:47 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj "Lubię to" :D
CheEvara
| 19:48 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Hehehehe, gdyby byl tu przycisk LUBIE TO,Izki komentarz byl nim obsluzyla;);)
izka
| 17:07 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Byle pretekst jest dobry :):):) swoją drogą bileciki się już drukują :D więc sporo tych piw nas wyjdzie ha ha
siwy-zgr
| 13:22 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Heh pięknie, pięknie, towarzystwo kolarskie w stolicy się rozpija ;) Z drugiej strony to dobrze, trzeba się integrować :)
CheEvara
| 13:10 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Ano WYGŁA się! I czasoprzestrzeń mię się też ZAGŁA!:)) Izka ma mi wydrukować bileciki parkingowe, za które rozliczę się albo w szpryszkach albo w piwkach:D Dziwnym trafem obie reflektujemy drugą opcję :))))
siwy-zgr
| 13:06 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj To zamów na cały weekend, proszę, bo w sobotę i niedzielę z Izką chciałem coś pojeździć. PS. Podobno Ci się droga wygła i nie trafiłaś do niej jeszcze po łańcuchy? ;)
CheEvara
| 13:04 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Idę do szamana wszystkich szamanów zamówić pogodę :D
siwy-zgr
| 12:57 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Nie obiecuj, nie obiecuj ;)
CheEvara
| 12:49 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Ty lepiej żyj pełnią życia do jedenastego marca, bo jak się wtedy spotkamy,to tak Ci dam do wiwatu, że przez miesiąc drogi do Zgierza nie znajdziesz!:D:D:D
siwy-zgr
| 12:44 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj cala przyjemność po mojej stronie hehehehe :)
CheEvara
| 12:37 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Wiedziałam, że ktoś to ZAAKCENTUJE;))))
siwy-zgr
| 12:36 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Generalnie w psychologa ;)))))))
CheEvara
| 12:15 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Tak się składa, że ktoś mnie już łyknął:)
Jednak w niedzielę, po Mazovii, pewnie mnie wykopią:))). Chyba zamiast w rower powinnam zainwestować w psychologa sportowego, bom pełna niewiary w siebie :)
maniek85
| 12:10 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj poszukaj teamu - z takim zaangażowaniem w jazdę i miesięcznymi przebiegami jak Ty masz powinno się zgłosić kilka zespołów. Zwłaszcza, że dobrze jeżdżąca kobieta jest poszukiwana w każdym teamie. A wtedy jakiś rabacik na rower dostaniesz, a może nawet i rower jak będziesz miała dobre wyniki lub trafisz do zespołu typu Mbike ;)
CheEvara
| 11:51 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj No co? Dla swojego ,,dziecka'' zawsze chce się jak najlepiej, dla UTRZYMANKI już niekoniecznie :D:D
siwy-zgr
| 11:49 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Hehehe :) Dobrze, że dodałaś ten fragment o adopcji ;P
CheEvara
| 11:38 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Szukam sponsora, ktoś chętny, żeby mnie adoptować? :D:D
siwy-zgr
| 11:15 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Ano, wszystko co piękne dużo kosztuje :)
CheEvara
| 10:34 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj Hahahahaha, Szkocik, tjaaaaaaaaa;)
Kumpel właśnie zaproponował mi Treka 8500. Trochę siana kosztuje :D
siwy-zgr
| 22:46 środa, 2 marca 2011 | linkuj Aaaa możeee jakiś szkocik? :) Takie zacne, olimpijskie rowerki mają ;)
CheEvara
| 22:24 środa, 2 marca 2011 | linkuj Czy szykuje to nie wiem, rozwazam rozne opcje, ponoc jest klopot ze sprowadzeniem Centuriona, a tego sobie upatrzylam pierwotnie, wiec musze teraz stawic czola temu dylematowi:D Choc jak ogladam Jackowego Treka, to dylematow nie mam juz zadnych;)
siwy-zgr
| 21:12 środa, 2 marca 2011 | linkuj Wypucować to mało, jeszcze coś wygrać na nim musisz ;) Za co oczywiście trzymam kciuki.
JPbike
| 20:56 środa, 2 marca 2011 | linkuj O konkurencji siwy-zgr nie ma mowy :)
Treki to piękne rumaki !
Jeśli CheEvara takowego będzie mieć to swojego muszę wypucować na błysk ;)
siwy-zgr
| 20:44 środa, 2 marca 2011 | linkuj Hu, hu, Jacek podchwycił temat :) Teraz Ci nie da spokoju ;) Konkurencje mu robisz na BS ;)
JPbike
| 20:20 środa, 2 marca 2011 | linkuj Że co ? szykujesz dla siebie TREKA z XT ? :)
CheEvara
| 20:04 środa, 2 marca 2011 | linkuj Nie bedzie pudla, to cichaczem usune konto na BS:-D:-D:-D
kamiloslaw1987
| 19:22 środa, 2 marca 2011 | linkuj Nie wieje tym co są "na pieszo" albo w samochodach:] Żeby się przekonać czy wieje trzeba wsiąść na rower o!:)
Zetinho
| 18:53 środa, 2 marca 2011 | linkuj Pewnie, że się zobaczymy:)
W Mazovii mam zaplanowane 6 startów...
siwy-zgr
| 18:40 środa, 2 marca 2011 | linkuj Żartujesz, nie?

Bez pudła po niedzieli się tu nie pokazuj ;P
CheEvara
| 18:38 środa, 2 marca 2011 | linkuj I dawało miejsce w pierwszej dziesiątce!:D
siwy-zgr
| 18:37 środa, 2 marca 2011 | linkuj Rozumiem. No nic. Ważne żeby miało 2 koła, kierownicę, jakieś przerzutki i nie ważyło więcej niż 13kg :)
CheEvara
| 18:33 środa, 2 marca 2011 | linkuj No bo to droga imprezka, ramy nie są najtańsze i przez to za Treka na XT zapłaciłabym tyle, co za Speca na Deore. Ale jeszcze robię rozeznanie.
siwy-zgr
| 18:30 środa, 2 marca 2011 | linkuj A dlaczego nie Spec jakis? ;P
CheEvara
| 18:27 środa, 2 marca 2011 | linkuj Ścigant maratonowy :)
Miał być Centurion (ten, do którego linka Ci kiedyś posłałam), ale chyba nie uda się go ściągnąć po rozsądnej cenie. Mam do wyboru Treka albo Canondale'a. A ponieważ mój serwismen ma awersję do tych drugich i orzekł, że nawet nie tknie, żeby kołem zakręcić, pewnie stanie na Treku :D
siwy-zgr
| 18:16 środa, 2 marca 2011 | linkuj Jaaaakiii rowerrrrrrrrrrr? :D
CheEvara
| 18:14 środa, 2 marca 2011 | linkuj W takim razie widzimy się, bo ja zamierzam zaliczyć cały sezonik :)
Pod warunkiem, że zdążę rower odebrać :D
Zetinho
| 18:13 środa, 2 marca 2011 | linkuj Nawiązując do Mazovii to ja sezon startowy zainicjuję 3 kwietnia w Otwocku.
Kuźwa..już się nie mogę doczekać.
Zetinho
| 18:05 środa, 2 marca 2011 | linkuj Kolo za mocny...i jakie ma kocie ruchy :D
CheEvara
| 18:03 środa, 2 marca 2011 | linkuj Zetinho,
ja wybieram się w niedzielę wieczorem po Mazovii (o ile nie zemrę nędznie po Józefowie:D). Na pewno dam radę podejść do roweru tak jak ten koleś :)))
CheEvara
| 18:01 środa, 2 marca 2011 | linkuj Hahahahaha, szalony ten koleś jest :))))
Zasugerowałam moim instruktorom, ale jeszcze nie wcielili tych patentów w zajęcia. Pewnie się uczą jeszcze :D
Zetinho
| 18:01 środa, 2 marca 2011 | linkuj Buhaha...cudownie:)
Gzie i kiedy a się na pewno pojawię ;)
siwy-zgr
| 18:00 środa, 2 marca 2011 | linkuj szukałem tego właśnie :) miałem to tu wkleić :P
CheEvara
| 17:55 środa, 2 marca 2011 | linkuj Zetinho,
jasne, że mamy - dokładnie taką: http://www.youtube.com/watch?v=w2cngUil5AM
:D:D:D


siwy-zgr,
Bo to właśnie rozchodzi się o mocno sprzyjające warunki!:)
Zetinho
| 17:50 środa, 2 marca 2011 | linkuj Właśnie...coraz częściej myślę o spinningu. W tym sezonie już nie ale na koniec roku będzie trzeba pomyśleć ;)
Macie jakąś specjalną choreografię? ;] Wiesz...na jednej nóżce, przeskoki, zeskoki w rytm muzyki? :D
siwy-zgr
| 17:49 środa, 2 marca 2011 | linkuj Nie tylko Tobie :) Mnie też dzisiaj noga dobrze podawała.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zwina
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]