Info
Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
licznik odwiedzin blog
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń5 - 42
- 2013, Czerwiec5 - 9
- 2013, Maj10 - 24
- 2013, Kwiecień11 - 44
- 2013, Marzec10 - 43
- 2013, Luty4 - 14
- 2013, Styczeń4 - 33
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad10 - 61
- 2012, Październik21 - 204
- 2012, Wrzesień26 - 157
- 2012, Sierpień23 - 128
- 2012, Lipiec25 - 174
- 2012, Czerwiec31 - 356
- 2012, Maj29 - 358
- 2012, Kwiecień30 - 378
- 2012, Marzec30 - 257
- 2012, Luty26 - 225
- 2012, Styczeń31 - 440
- 2011, Grudzień29 - 325
- 2011, Listopad30 - 303
- 2011, Październik30 - 314
- 2011, Wrzesień32 - 521
- 2011, Sierpień40 - 324
- 2011, Lipiec34 - 490
- 2011, Czerwiec33 - 815
- 2011, Maj31 - 636
- 2011, Kwiecień31 - 547
- 2011, Marzec36 - 543
- 2011, Luty38 - 426
- 2011, Styczeń37 - 194
Dane wyjazdu:
64.70 km
0.00 km teren
03:02 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:39.88 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 1121 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Wiosna jakby;)
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 02.03.2011 | Komentarze 45
Teraz, jak sobie człowiek przypomni ostatnie minus dwadzieścia, to minus dwa jest jak dotyk Balearów:DI jakoś mimo tego wiatru (bo wieje, wbrew temu, co bredzą głąby przed mapą pogodową) jeździ się świetnie, a może to ja mam jakiś niezły tydzień.
Na czterogodzinnym spinie też pocisnęłam sobie całkiem nieźle (czas: 4:06), HR max: 179, HR avg: 142, kcal: 1834). Mogę śmiało powiedzieć, że jedynym plusem nierowerowego weekendu jest to, że kolano mi odpoczęło i nawet mogłam podjąć wczoraj sprincik, więc zadowolonam bardzo.
Nie wiem tylko, po jaką kobylą pytę jest system rezerwacji w tym Zdroficie, skoro i tak się potem na wejściu okazuje, że nie ma mnie na liście. Noż do ch*ja Wacława, tak ciężko zapisać to i owo???
Tym sposobem w czwartek nie mam treningu na spinie, bo jakiejś dziuni nie chciało się użyć mózgu. SENKJU bardzo.
Kategoria >50 km
Komentarze
izka | 17:07 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj
Byle pretekst jest dobry :):):) swoją drogą bileciki się już drukują :D więc sporo tych piw nas wyjdzie ha ha
siwy-zgr | 13:22 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj
Heh pięknie, pięknie, towarzystwo kolarskie w stolicy się rozpija ;) Z drugiej strony to dobrze, trzeba się integrować :)
siwy-zgr | 13:06 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj
To zamów na cały weekend, proszę, bo w sobotę i niedzielę z Izką chciałem coś pojeździć. PS. Podobno Ci się droga wygła i nie trafiłaś do niej jeszcze po łańcuchy? ;)
maniek85 | 12:10 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj
poszukaj teamu - z takim zaangażowaniem w jazdę i miesięcznymi przebiegami jak Ty masz powinno się zgłosić kilka zespołów. Zwłaszcza, że dobrze jeżdżąca kobieta jest poszukiwana w każdym teamie. A wtedy jakiś rabacik na rower dostaniesz, a może nawet i rower jak będziesz miała dobre wyniki lub trafisz do zespołu typu Mbike ;)
siwy-zgr | 11:49 czwartek, 3 marca 2011 | linkuj
Hehehe :) Dobrze, że dodałaś ten fragment o adopcji ;P
siwy-zgr | 22:46 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Aaaa możeee jakiś szkocik? :) Takie zacne, olimpijskie rowerki mają ;)
siwy-zgr | 21:12 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Wypucować to mało, jeszcze coś wygrać na nim musisz ;) Za co oczywiście trzymam kciuki.
JPbike | 20:56 środa, 2 marca 2011 | linkuj
O konkurencji siwy-zgr nie ma mowy :)
Treki to piękne rumaki !
Jeśli CheEvara takowego będzie mieć to swojego muszę wypucować na błysk ;)
Treki to piękne rumaki !
Jeśli CheEvara takowego będzie mieć to swojego muszę wypucować na błysk ;)
siwy-zgr | 20:44 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Hu, hu, Jacek podchwycił temat :) Teraz Ci nie da spokoju ;) Konkurencje mu robisz na BS ;)
kamiloslaw1987 | 19:22 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Nie wieje tym co są "na pieszo" albo w samochodach:] Żeby się przekonać czy wieje trzeba wsiąść na rower o!:)
Zetinho | 18:53 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Pewnie, że się zobaczymy:)
W Mazovii mam zaplanowane 6 startów...
W Mazovii mam zaplanowane 6 startów...
siwy-zgr | 18:40 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Żartujesz, nie?
Bez pudła po niedzieli się tu nie pokazuj ;P
Bez pudła po niedzieli się tu nie pokazuj ;P
siwy-zgr | 18:37 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Rozumiem. No nic. Ważne żeby miało 2 koła, kierownicę, jakieś przerzutki i nie ważyło więcej niż 13kg :)
Zetinho | 18:13 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Nawiązując do Mazovii to ja sezon startowy zainicjuję 3 kwietnia w Otwocku.
Kuźwa..już się nie mogę doczekać.
Kuźwa..już się nie mogę doczekać.
Zetinho | 18:01 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Buhaha...cudownie:)
Gzie i kiedy a się na pewno pojawię ;)
Gzie i kiedy a się na pewno pojawię ;)
Zetinho | 17:50 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Właśnie...coraz częściej myślę o spinningu. W tym sezonie już nie ale na koniec roku będzie trzeba pomyśleć ;)
Macie jakąś specjalną choreografię? ;] Wiesz...na jednej nóżce, przeskoki, zeskoki w rytm muzyki? :D
Macie jakąś specjalną choreografię? ;] Wiesz...na jednej nóżce, przeskoki, zeskoki w rytm muzyki? :D
siwy-zgr | 17:49 środa, 2 marca 2011 | linkuj
Nie tylko Tobie :) Mnie też dzisiaj noga dobrze podawała.
Komentuj