Info
Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
licznik odwiedzin blog
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń5 - 42
- 2013, Czerwiec5 - 9
- 2013, Maj10 - 24
- 2013, Kwiecień11 - 44
- 2013, Marzec10 - 43
- 2013, Luty4 - 14
- 2013, Styczeń4 - 33
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad10 - 61
- 2012, Październik21 - 204
- 2012, Wrzesień26 - 157
- 2012, Sierpień23 - 128
- 2012, Lipiec25 - 174
- 2012, Czerwiec31 - 356
- 2012, Maj29 - 358
- 2012, Kwiecień30 - 378
- 2012, Marzec30 - 257
- 2012, Luty26 - 225
- 2012, Styczeń31 - 440
- 2011, Grudzień29 - 325
- 2011, Listopad30 - 303
- 2011, Październik30 - 314
- 2011, Wrzesień32 - 521
- 2011, Sierpień40 - 324
- 2011, Lipiec34 - 490
- 2011, Czerwiec33 - 815
- 2011, Maj31 - 636
- 2011, Kwiecień31 - 547
- 2011, Marzec36 - 543
- 2011, Luty38 - 426
- 2011, Styczeń37 - 194
Dane wyjazdu:
50.29 km
3.40 km teren
02:19 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:32.66 km/h
Temperatura:2.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1029 kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Gdzie są spodnie z tamtych dniiii
Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 07.12.2011 | Komentarze 32
Chyba już za późno, żeby z przyczepką śmigać do pracy po rzeczy:D. Zamiast wywozić graty na bieżąco, to ja gromadziłam, gromadziłam, gromadziłam i teraz trza będzie tir chyba wynająć.Pieprzony chomik, który jest na jachcie. Ze mnie pieprzony chomik.
Wczoraj jechałam do dżoba z myślą, że już zamiast tego deszczu wolałabym klasyczny śnieg i dziś w ramach Mikołajek otrzymałam opcję przejściową – deszcz ze śniegiem. Mam wrażenie, że od tego tak zwanego opadu ostrego mam blizny na ryju.
Za śniegiem nie tęsknię, ale jak ma na mnie lecieć jakieś mokre gówno, wolę białe mokre gówno.
Co do opadu to mam uczucia dwubiegunowe. Bawi mnie współczucie, z jakim patrzą na mnie ludzie, ale też wkurwia mnie ich zanik mózgu spowodowany deszczem. Lezą kurwa pod koła, lezą dedeerem, blachosmrodziarze całe gówno widzą, a jak jeszcze połączyć to z tak zwanym świątecznym zajobem, to już zupełny DIZASTER jest.
I tak. Tenże tego. Zepsułam kolejne słuchawki. Myślałam o zlutowaniu kabelków, ale (ja + lutownica) x cierpliwość + precyzja = to się kurwa na tym świecie nie zdarzy nigdy. Nie będę się i nikogo oszukiwać.
A teraz ankieta:
Czy gdyby Che prowadziła zajęcia ze Spinningu – nie pytam o wędkowanie, bo gdybym miała pytać o wędkowanie, to od razu wolałabym wprost zapytać o picie piwa – przyszlibyście, by z pełną świadomością dostać wpierdol? Wpisujcie miasta, wsie, osady i zagrody.
NAMYSAUNTE!
Komentarze
@k4cośtamileśtam: pewnie, że można ignorować morsa. A nawet Morse`a (zapytaj tych, co płynęli niedaleko Titanica). Można nawet zignorować pół czyjegoś nicka, a NAWET wpis e-wary. (sic!)
Raz mi się nawet udało. Innym razem prawie. ;)
Tyle, że większość jednak myśli samodzielnie...
Na PW wyjaśnię, jak zamrozić konia.
Wyjaśnię dotykowo na najbliższym treningu, o którym poinformuję na początku przyszłęgo tygodnia!:)
Nie no warszafka nie dla mnie, ja w tym roku postanowiłam zostać chłopcem-trenażerowcem :)
Wbijaj na stolice na zime, potrenujemy ;-)
@ hipek, jako zywo sie robi.
To co puścił kłosiu, tak jak odpisałam odpada.
Też jestem zwolenniczką oryginalnego spinningu.
Dlatego pytałam jaki kurs robiłaś.
Z wygibasów na rowerze zdzierżę tylko zamrożenia i skoki (i to robione z głową).
Niestety z tego powodu chyba w tym roku nie będę zbyt często bywała na sali spinningowej. Normalnych instruktorów w moim aktualnym klubie brak.
No chyba, że robisz se takie hocki, to Myły Pan Wybaczy;)
czarnamamba, no nie wiem. Spinning mocno koncentruje się na pracy z tętnem, nie popiera zabaw na rowerze typu pompki, wychyły za siodełko. Nie mówię, że na coś takiego nie chodziłam, ale tego typu zajęcia zawsze mi się kojarzą nie z treningiem, a z zabawą dla lasek, które przychodzą niekoniecznie się spocić na takie zajęcia.
A żeby nie było, nie twierdzę też, że nie ma w Spinningu rzeczy, które mi się nie podobają. Jest i to całe mnóstwo. Ale wolę tę szkołę - mimo wszystko - od innych programów.
Tego ostatniego użytkownika BS z zapałem i werwą ignoruję:D:D
Filmiki w sam raz.. dla Niewego. ;D
Jestem na kucyku. ;)))
Ale toooo
http://www.youtube.com/watch?v=AMgpP09Ub2g&feature=youtu.be
Pure spinning :)
Tak sobie to wyobrażam.
@ Rafall, jeszcze nie opracowalam, JAK bedziem cwiczyc BAJCEPS, ale daj mi szanse!:-D
@ obcy, raczej nie ma takich diengow. Znaczy sa, ale nie w Polsce:-D
@ Mamba, Spinningu, czystego Spinningu!
@ Niewe, dzieki, ze nie musze TEMU MORSU niszczyc psychiki, skoro Tys to juz uczynil!:-)
@ puchaty, sprobujemy wszystkiego:-D:-D:-D
@ Dzanek & izka - taki odzew to ja rozumiem!:-)
No i gdyby przyjmowali cioty. ;D:D
Jestem w przeręblu.
Konia nie widać ;)
Zajebiście....... ! Lubię to!
No i czy zajęcia mogą byc li tylko wyłącznie PRV i jak z godzinami dodatkowymi?
Czyli mła się pyta ILE za ILE??
Zajebiście....... ! Lubię to!
No i czy zajęcia mogą byc li tylko wyłącznie PRV i jak z godzinami dodatkowymi?
Czyli mła się pyta ILE za ILE??
Jestem z 87-162 ;)