Info
Ten blog rowerowy prowadzi CheEvara z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 42260.55 kilometrów w tym 7064.97 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
licznik odwiedzin blog
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń5 - 42
- 2013, Czerwiec5 - 9
- 2013, Maj10 - 24
- 2013, Kwiecień11 - 44
- 2013, Marzec10 - 43
- 2013, Luty4 - 14
- 2013, Styczeń4 - 33
- 2012, Grudzień3 - 8
- 2012, Listopad10 - 61
- 2012, Październik21 - 204
- 2012, Wrzesień26 - 157
- 2012, Sierpień23 - 128
- 2012, Lipiec25 - 174
- 2012, Czerwiec31 - 356
- 2012, Maj29 - 358
- 2012, Kwiecień30 - 378
- 2012, Marzec30 - 257
- 2012, Luty26 - 225
- 2012, Styczeń31 - 440
- 2011, Grudzień29 - 325
- 2011, Listopad30 - 303
- 2011, Październik30 - 314
- 2011, Wrzesień32 - 521
- 2011, Sierpień40 - 324
- 2011, Lipiec34 - 490
- 2011, Czerwiec33 - 815
- 2011, Maj31 - 636
- 2011, Kwiecień31 - 547
- 2011, Marzec36 - 543
- 2011, Luty38 - 426
- 2011, Styczeń37 - 194
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 1708.07 km (w terenie 302.10 km; 17.69%) |
| Czas w ruchu: | 88:51 |
| Średnia prędkość: | 19.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4802 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (87 %) |
| Suma kalorii: | 31546 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 56.94 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.50 km
0.00 km teren
03:37 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Zasadniczo to nie mam nic do powiedzenia
Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 6
Zatem napiszę to.Albo nie.
Albo... aaaaaaa, sama nie wiem.
No dobra. Coś skrobnę. Choć widzę, że bajstats umiera kapeńkę, nie jeździcie, hę? Roztrenowujecie się, hę?
Acz ciężko mi w to uwierzyć, bo – jak na porę roku – rowerzystów, a nawet rowerzyzdów widzę sporo. Niektórzy nawet piknie MACHAJOM z sympatią. Fajnie.
Centurion popiskuje mię czemuś z okolic napędu i nie wiem, czego się szuja domaga, zdjęcia hamulca? No to, proszę – zdjęcie hamulca:
Zdejm swetr lub też zdejm tarcz© CheEvara
A piśnij mię, kurna teraz zaraz!
Się zmówiłam z El Mozano na spotkaning & jeździńg, bo mielim do pogadania i El Mozano wymyślił początek spotkania we w Powsinie, pod Mrówką, tym centrum (brzmi dumnie) konferencyjnym.
No to pobieżyłam jak pasterze do Betlejem (o, właśnie mię się przypomniało – z witryn znikli zniczy, a pojawili się bombki!). Mżyło, siąpiło, paćkało mi po okularach, ale se myśle
NIE PODDAM SIĘ!
O dalej jechałam i dalej se mżyło, siąpoło, paćkało mi po! Okularach paćkało.
Oczywiście, ja byłam przed czasem. A że strasznie nie lubię oczekiwać, bo tą porą łączy się to nierozwerwalnie ze stygnięciem i marznięciem, kręciłam się to tu, to ówdzie.
Ponoć Kantele mnie gdzieś po drodze zarejestrowała, ale ponieważ wywróżyłam sobie z pohukiwania płomykówki zwyczajnej (Tyto alba) że będę obrażona na jej wpis, zignorowałam jej nawoływanie. Jak mam być wredna, niech chociaż coś sobą reprezentuję.
Mozana mojego MIMO WSZYSTKO najulubieńszego doczekałam się i razem w tempie szybkiej rozmowy (bo szybko jechaliśmy, gdyż ktoś cwaniakowato podążał szoską) pojechalim w stronę Centruma, Bemowa, a finalnie wyszło nawet, że i Babic. Co i rusz nazywał mnię Brutusem – ze względów, które niebawem ujawnię – a ja dramatycznie na to siąkałam nosem.
MIMO WSZYSTKO jechało mię się z El Mozanem moim MIMO WSZYSTKO najulubieńszym fantastiko!
Narzekałam, że mi się za lekko na Rockym jeździ, to teraz chetam się na grubasie Centurionie. Jest ciężko, niemal ciężarnie.
SIEDZĘ NA KONIU.
Kategoria >50 km, trening, zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
26.66 km
0.00 km teren
01:14 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion Backfire 100
Chodź tu Centi, chodź do pańci:)
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 3
Mam mojego treningacza, mam go z powrotem! Trochę dziwnie jeździ się na Centim z hamulcami (zaprowadziłam go do ajerbajka w wersji bez, bo jak mówi El Mozan, tu jest Mazowsze, tu się nie hamuje), w serwisie chłopaki zrobili tak, żeby było po bożemu.I tak se jechałam z Czarnym i się dziwowałam, że o, naciskam i (piszcząc) prawie się zatrzymuję. Rajuśku.
To to jednak można tak??
Mało jednak brakowało, a byśmy do domu z Centim – po odprowadzeniu Marcina – już nie wrócili, przez jakąś spieszącą się kurwę, która chciała oszukać moje przeznaczenie i zajebać mnie swym samochodem na przejeździe rowerowym, gdziem (może niesłusznie, najwidoczniej się nie znam) wjechała na zielonym, by przedostać się na drugą stronę. I nie, wcale nie ciemną mocy, bo paliły się już latarnie.
W takich chwilach strasznie żałuję, że jednak nie przemieszczam się motocyklem, bo bym dogoniła wspomnianą kurwę, wyjęła przez ledwie uchylone okno i wytarzałabym w guanie, którym pokryte są przy-ulico-belwederskie trawniki, a potem wdeptałabym tę kurwę w ziemię i na koniec na gładko przykryłabym to kupą. Pyty w rękę i do gęsiów, a nie w kierowcę się bawisz.
No zabiłby mnie i bym nie doznała wieczorem koncertu o tej kapely, o
&feature=related
I umarłabym taka niedojedzona pokarmem zwanym Monte!
Kategoria całe goowno, a nie dystans;), nocna jazda też;)
Dane wyjazdu:
48.30 km
0.00 km teren
02:22 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Szybciuchno, bo grafik napięty jak gumka od onuc
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 10
Chciałam wreszcie zabrać Centuriona, bo się stęskniłam i jakoś tak za łatwo mi się jeździ na Rockym. Jednocześnie nie chciałam jechać do roboty komunikacją, bo wtorek to kiepski dzień na rozpoczęcie procesu mordowania mas ludzkich (ciemnych mas) – a kiepski dlatego, że idealnym dniem tak do picia, jak i do wyrywania ludziom flaków przez uszy są tylko e dni, które mają w nazwie literę D. Czyli poniedziałek (jak najbardziej), środa, niedziela i...DZISIAJ.
Zatem do arbajtu jak i z arbajtu przemieściłam się Rockym. Plan napięty jak guma od majtów opiewał marzenie o zdążeniu dojechać metrem z domu na Dereniową, tam przebrać się osiemset warstw na górze i trzysta trzy na dole, zabrać Centuriona, słuchając niezmiennie złośliwości i stamtąd pojechać po Marcina na KEN, z którym to miałam razem wracać. I właściwie jest to już wpis do drugiej noty z dzisiaj (bo innym rowerem), której nie chce mi się robić, ale zrobię, bo jestem praworządnym, rzetelnym, szanującym regulamin BS i użytkowników tegoż BS chędożonym GRAFOMANEM.
Próba zorganizowania (pożyczenia) sobie na fejsie opaski do pulsaka, coby ustalić, czy moja zasłużyła całym swoim jestestwem na widowiskowe jebnięcie nią o parapet skończyła się tym, że dostałam garść hiperkurwaważnych porad. Od sugestii wymiany baterii, poprzez podpowiedź tekstylną, kończąc na fizjologii.
A opaskę pożyczy mi mój ulubiony mazoviowy fotograf. Bez pierdolenia o tym, że opaska nie działa mi, iż... (i tu miliard podpowiedzi).
Szqrwa.
Fajna muzaaaaaaa, takie brudne śpiewanie:
&feature=player_embedded
Aha. SIEDZĘ NA KONIU.
Kategoria całe goowno, a nie dystans;), pierd motyla, czyli mniej niż 50, zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
51.80 km
0.00 km teren
02:27 h
21.14 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Noł, senkju, senkju, baj
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 6
Malutkie wahanko o poranku – fullik czy Rocky, Rocky czy fullik? Oto jest pytanie.Wyjszłam do sklepu po Monte i dowiedziałam się kolejno, iż:
- bez łapacza wiatru nie ma w ogóle co wychodzić
- skoro nie mam łapacza, to jednak raczej Rocky'm pojadę
- mam zakwasy od skakania na koncercie
- jestem niewyspana (po koncercie)
- ajm gonna spalić ten sklep, gdzie na półce jest tylko jedno Monte
Żarty jakieś.
Zakwasy mam takie, że ani nie dałam rady pozapierniczać sobie rano, podjeżdżając Agrykolę, ani WOGLE jakoś spektakularnie pojeździć.
Chodzenie na koncerty powinno być częścią treningu uzupełniającego kolarza. Widzę je nawet jako element CEGŁY. Pojechać na rowerze podbiec poskakać na koncercie.
Nie jest to głupie.
A kwestię alkoholu rozwiązuje klub Stodoła, w którym leją rozwodnionego szczocha, na widok którego to odechciewa się spożywać.
Teraz strzygę uszami, bo 17. lipcopada gra Vavamuffin, a trzy dni później nie kto inny jak sam Glaca.
I ja zamierzam tam być. Ajm gonna bi der.
SIEDZĘ (z zakwasami) NA KONIU (z zakwasami).
Dane wyjazdu:
67.20 km
8.00 km teren
03:19 h
20.26 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
A to wszystko ci dam, tylko padnij, złóż mi pokłon
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 4
Poooolska, mieszkam w Poooolsce, mieszkam w Pooooolsce, mieszkam tu, tu, tu!Dzień był piękny tak, że aż pękały oczy. Słońce, mua i fullik. A na wieczór czekały wejścia na Kulcik, na któryśmy to podążyć to z kumplem mieli.
Zanim jednak wieczór NADEJSZEDŁ jak ta wiekopomna chwiła-chwila, ja się ujechałam na podewietrze, no kurna, nie można by trochę mniej?? Na ścigancie jeszcze chce mi się z tym halnym walczyć, bo inna pozycja, ale na fullu to ja siedzę jak na koniu (reklama Old Spice mnie rozwala – SIEDZĘ NA KONIU) i biorę cały wryjwind na klatę. Ta może nie największa, ale aby opór poczuć STYKA.
I nie wiem, co dziś bardziej za mną chodzi.
czy
&feature=related
Jeśli jeszcze nie widziałeś Pearl Jam Twenty
&ob=av2n
TO WIEDZ, ŻE COŚ SIĘ DZIEJE)
A po koncercie, o 23:57 musiałam jeszcze dosiąść rower i powrócić do domu. Teraz już mi dupy nie wywiało, a wymroziło.
A i tak wróciłam z Woli na Bródno PRZEZ OCHOTĘ I CENTRUM.
Siedzę na koniu
Kategoria >50 km, całe goowno, a nie dystans;), fullik, nocna jazda też;)
Dane wyjazdu:
84.60 km
22.00 km teren
04:33 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 1955 kcal
Lawli dej:)
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 17
Wolna sobota zaczęła się od tego, że NIEWYSPANA, zjechana po piątkowym dedlajnie i jeszcze do tego po koncerciku wstałam żwawo i radośnie o świcie (i dnieniu, i brzasku, i zorzach niemalże nawet), żeby dotrzeć na sprawdzian do Jabłonny oraz na sesyję foto oraz po to, żeby mieć fan w ten piękny słoneczny dzień.Wszystko poszłoby super, gdyby mój pulsak nie wziął i nie ochujał, zerując mię wskazania z drugiej rundy. Typuję na to, że to opaska nie styka i muszę pożyczyć od kogoś jakąś, żeby to ustalić, czy to moja potrzebuje kopa w dupę, czy może ona i zegarek też.
To widowoskowo wywalę i jedno i drugie i przy okazji spalę siedzibę firmy Sigma.
Foty wyszły świetne, a wielokrotnie powtarzany w tym celu (aby foty wyszły należycie) zjazd stał się dla mnie mniej straszny, choć i tak zwykle zjeżdżam go z psalmem pt „Jakoś to kuźwa zjadę” na giembie.
O tu zjeżdżam na ten przykład:
Pikne okoliczności flory i być może fauny :)© CheEvara
i podjeżdżam:
I podjeżdżam. I mogłabym tak w kółko:)© CheEvara
Plan miałam na ten dzień taki, że jeszcze podjadę do Airbike po mojego Centka, który stoi względnie zapdejtowany już od prawie dwóch tygodni na Dereniowej („Zamknęliśmy go w komórce, bo zaczął nas lżyć z tęsknoty za tobą” – dostałam info od chłopaków), ale i przez zebranie kamieniczne, i przez nowy interwiu pracowy, nie zdążyłam.
Cóż...
MOŻE JESZCZE CHŁOPAKI NIE WYSTAWILI GO NA ALLEGRO :D
A tak - betewu - czy ja naprawdę muszę zajechać każde urządzenie? Już pal sześć ten pulsak, ale wyprany kiedyś tam razem z bluzą rowerową licznik (po wymianie baterii działał nawet:D) zgubiłam na rundzie. Do tej pory zasada była taka, że jak coś łatwo pozyskuję (czyli coś od kogoś dostanę), zaraz to a) gubię, b) psuję, c) psuję widowiskowo.
Teraz, widzę, że nawet gadżety kupione za własne, ciężko zarobione DUTKI nie mają u mnie większych szans na przetrwanie.
Ale i tak – podsumowując – treningo-sprawdzian rewela.
Może jeszcze będą ze mnie ludzie i kolarze.
A wieczorem – bo przecież zasłużyłam, nie? – pojechałam do chłopaków na makaron z krewetkami.
No dobra.
Pojechałam po prostu, nie wiedziałam, że się na paszę załapię. Tak po prawdzie, to wolałabym zamiast żarcia piwo (które chamy spożywali, zupełnie nie bacząc na to, że ja nie mogę, karwa!).
Czekam na to, co z chłopaków wyrośnie:
Dane wyjazdu:
53.60 km
0.00 km teren
02:36 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nie za wiele. Tak piszą ci, którzy nie wiedzą jak się pisze 'niewiele';)
Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 8
Nie lubię tak. Kiedy rano muszę być wcześnie w robocie, a wieczorem wynurzyć się z jamy chama późno. O tyle jednak było to miłe pełne wynurzenie, że se zaparczyłam rower u kumpla, przebrałam się w cywil, potuptałam na koncercie Power Of Trinity (Niewe! Ty się zbrój na listopada dzień 27. Gdyż grają wtedy tam, gdzie leją syfne piwo za peelenów dziewięć, po którym to syfnym piwie łeb napiernicza zawsze!)Singiel podoba mi się średnio, ale promuje nowy krążek:
Lubię jednakowoż to pierdylnięcie, a koleś ma głos, jakby urodził się do śpiewania reggae:)
Mam dylemat, bo 8 piątkowych kilometrów przejechałam już po północy, wracając z koncertu. Jak mam to wpisać? Mam być szczera i skrupulatna oraz rzetelna?:D
Dane wyjazdu:
63.20 km
6.00 km teren
02:51 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Huhu HA hu hu HA, nasza mgła(ha) zła!
Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 6
Ależ to był ekstremalny powrót z roboty. Wracając jak ten Kombajn do Zbierania Kur po Wioskach, czyli wracając po wioskach, czułam się, jakbym w butach próbowała rozróżnić duży palec u nogi.GÓWNO BYŁO WIDAĆ.
Gówno i ewentualnie jeszcze kierę oraz przednie koło. Od czasu do czasu z mleka rozlanego wokoło dało się wydestylować snop świateł nadjeżdżających samochodów. W zasadzie próba dostrzeżenia czegokolwiek w tej mgle równała się szansom na przybicie TEJ samej mgły do ściany.
Odkryta do połowy łyda przed wejściem do domu nabrała właściwości mrożonego morszczuka. Po wejściu do domu przypominała tego samego morszczuka, tyle że spędzającego wakacje w zepsutym zamrażalniku.
Było zatem zajebiście. Chociaż ruki to mi zmarźli w rękawiczkach wiosenno-jesiennych. Acz te, które mam już wiosny raczej nie doczekają.
Jednakowoż ruki zmarźli nie na tyle, by nie chwycić w nie buteleczki schłodzonego Kasztelana;) Oczywiste, nie?;)
Niezłe to:
&feature=player_embedded
Kategoria >50 km, całe goowno, a nie dystans;), nocna jazda też;), trening, zwykły trip do lub z pracy
Dane wyjazdu:
55.30 km
0.00 km teren
02:33 h
21.69 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max:170 ( 88%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 954 kcal
Wyścig z taksówką, ą, ą, ą
Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 27
Znowu mam syndrom niewspółpracującego nadgarstka, dobrze, że lewego, będę mogła nadal dziarsko wstawać z łóżka prawą ręką. Jednakowoż o tyle mnie to martwi, że w sobotę mam sprawdzian techniki i szybkości w Jabłonnie, a trasa jest taka, że przydałoby się móc operować przednią przerzutą. A ja zrzucić jeszcze zrzucę, ale już wrzucić… Uj, najwyżej podjeżdżać będę z blatu. :DOrteza sreza.
Po pracy musiałam zorganizować powrót PanioMamowy z Dworca Zachodniego na CheEvarowo, na który to dworjec podbiłam rowerem, tam podstawiłam Pani Mamie taksę i ustaliłam z taksiarzem, że u celu będę pierwsza:D.
Gdybym nie musiała zbaczać z trasy, bo zwiewałam przed strażą miejską DOKŁADNIE W TYM SAMYM MIEJSCU, w którym niedawno sprezentowano mi mandat, byłabym równiutko z nim pod chatą. A tak to tylko se pomachaliśmy.
Pani Mama przywieziona i tym sposobem dwa słoiczki marynowanych zielonych gąsek trafiają do mnie, do nikogo innego;).
Jak rano mi się wydawało, że przegięłam ze spodniami na ¾ i kapkie łydy dostały zastrzyku krioterapii, tak wieczorkiem było super.
Gdzie można napisać, żeby w tym roku zima spieprzała do Nowej Zimlandii? Śnieg jestem w stanie lubić max tydzień.
Gnojówki zaś nie zdzierżę.
Fajny klip (zgadnijcie, DLACZEGO?:)) i fajna muza:
serio!
Dane wyjazdu:
82.60 km
19.00 km teren
04:24 h
18.77 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 1877 kcal
Ajć kurna, noooo
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 13
Miały być Gassy, Konstancin, Chojnowski PN, ale z rytmu wybił mnie zaś poranny trening, a potem zupełnie niepotrzebnie dokonany powrót do domu, gdziem się rozsiadła kolejno przy: kawie, Monte, i a-co-mi-tam-jeszcze-jednej-kawie. No i raczej stanęło na Fortach Bema, na Lesie Bemowskim, zapierniczaniu na piętnastą w okolice centrum, bo taka jedna rura miała się odezwać, a że się nie odezwała, to ja sobie przystanek na cmentarzu wojsk radzieckich przy Żwirki zrobiłam, po czym, zapętlając na Czerniaków wbiłam się na moją ulubioną ściechę terenową (Obcy, gdzie jesteś???). I jakoś tak zacnie mi wyjszło nawet.A porą wieczorową polazłam potruchtać.
Całkiem ciekawe obszczymury siedzą w lesie bródnowskim. Muszę poćwiczyć sprinty:).
A fot cyknęłam dziś mało. Bo mi się nie chciało:)
Skromnie i symbolicznie© CheEvara
Tu leży numer 530© CheEvara
Wołod długo nie pożył© CheEvara
Ale przynajmniej wiadomo, jak wyglądał.
I na koniec krzak:
On zbladł czy spąsowiał? :)© CheEvara